Minggu ini, media masa memberitahu sedang berlakunya peningkatan suhu di beberapa kawasan di Malaysia.
Peningkatan suhu ini akan menyumbang kepada Sun Stroke dan akan membahayakan individu yang mengalaminya. Harini, saya nak kongsikan simptom & pencegahan yang boleh dilakukan unutk menangani pemanasan suhu ini.
Definisi :
Keadaan disebabkan badan terlalu panas, akibat pendedahan yang berpanjangan, senaman fizikal dalam suhu tinggi
Strok haba boleh berlaku jika suhu badan meningkat kepada 40 degree C atau lebih tinggi. Strok haba tidak dirawat boleh merosakkan otak , jantung, buah pinggang & otot.
Simptom :
i. Suhu badan tinggi
ii. Keadaan mental/tingkah laku berubah
iii. Keliru , bertutur tak jelas
iv. Perubahan dalam berpeluh. Kulit akan rasa panas dan kering bila disentuh
v. Sakit kepala
vi. Pening & muntah
vii. Kulit memerah
viii. Pernafasan cepat
ix. Degup jantung laju
Punca :
i. Pendedahan kepada persekitaran panas
ii. Aktiviti yang berat
iii. Memakai pakaian berlebihan yang menghalang peluh daripada mudah tersejat & sejukkan badan anda
iv. Jadi dehidrasi sebab tak minum air mencukupi untuk cecair yang hilang melalui peluh
Faktor Risiko :
i. Umur
ii. Bersenam dalam cuaca panas
iii. Pendedahan tiba-tiba kepada cuaca panas
iv. Kekurangan penghawa dingin
v. Ubat-ubat tertentu (ubat sempitkan saluran darah, beta blockers, diuretics, antidepressant)
vi. ADHD
vii. Penyakit kronik tertentu (jantung/paru-paru)
Komplikasi :
i. Kerosakan organ penting
ii. Kematian
Pencegahan :
i. Pakai pakaian yang longgar dan ringan
ii. Lindung dari sunburn
iii. Minum banyak cecair (esp. di bulan Ramadhan)
iv. Ambil langkah berjaga-jaga dengan beberapa ubat
v. Jangan tinggalkan sesiapa di dalam kereta
vi. Elakkan melakukan aktiviti fizikal apabila dalam keadaan letih, lapar dan dahaga.
Rawatan Homeopathy :
Remedy 1 – Sakit kepala tiba-tiba shooting pain. Muka akan jadi merah. Anak mata dia kan besar. Mulut akan kering tapi tak rasa nak minum air
Remedy 2 – Sakit kepala yang teruk. Akan dahaga air sejuk dalam kuantiti yang banyak.
Remedy 3 – Pening nak jatuh. Selepas dia expose dengan matahari terlalu lama. Mind : Rasa macam nak mati/ Restless
Remedy 4 – Pening & jatuh dari excessive panas. Lepas buka mata dia nak kipas . Dia nak ada air flow yang baik.
Remedy 5 – Dia akan ada sakit di kepala, yang macam terlalu berat. Muka panas, kaki tangan sejuk. Dia akan ada confusion.
Remedy 6 – Dia akan ada pening-pening sakit kepala. Area sakit bahagian tengkuk. Dia takkan ada thirst. Tak rasa nak minum & penat.
Remedy 7 – Sakit kepala from sun stroke sebelah kiri teruk bila selepas bangun tidur.
Sekiranya keadaan kecemasan, segera dapatkan rawatan di hospital. Homeopathy bantu ketika keadaan pesakit masih sedar dan mula rasa perubahan dalam dirinya setelah terdedah dalam tempoh lama di bawah matahari.
Dapatkan rawatan yang holistik dan menyeluruh dengan Sofea Homeopathy Center , rawatan yang selamat takda kesan sampingan dan remedy dari sumber natural.
Sebarang pertanyaan dan rawatan secara dalam talian boleh hubungi 018-945 0277 atau walk-in ke center di almat 9450, Jalan Kekwa 1/1 , Taman Guru Melayu, Seremban, N9
