[Apa yang berlaku jika anda mengalami kekejangan ? Kejang/ Cramp biasa terjadi apabila seseorang duduk terlalu lama, atau tidak lakukan warm-up sebelum latihan. Tetapi, ada ke yang kerap mengalami kekejangan secara tiba-tiba ? ]     Apakah definisi kejang ? Kekejangan otot merupakan sebuah fenomena di mana otot pada tubuh badan kita mengalami “pengecutan” secara […]

[ Wanita mempunyai keistimewaan nya tersendiri. Datang bulan atau Haid atau Period adalah sesuatu yang menjadi kitaran normal mereka.   Tetapi, Bagaimana dengan mereka yang mempunyai gangguan kitaran haid ni ? Bagaimana dengan emosi nya ? Apa yang boleh dibuat untuk stabilkan semula kitaran haid ni ? ]   Putaran kitaran haid (tempoh dari awal

[ Tekanan Darah Tinggi Membimbangkan ? Bagaimana nak Kawal ni ? Sampai bila nak biarkan doktor guna pen merah setiap kali Check-Up ? Risau keadaan itu berlaku? ]   HOMEOPATI NAK BANTU ANDA !   Hipertensi atau Tekanan Darah Tinggi merupakan keadaan tekanan darah melebihi bacaan julat normal. i. Normal 120/80 mmHg ii. Hipertensi berlaku

[ Ada tak antara korang ni yang kerap mencuci tangan banyak-banyak kali ? Kalau susun barang tu nak sentiasa semetri dan sewarna ? Adakah ia Perfectionist atau OCD ? ]   Meh baca artikel ni untuk kenali apa itu OCD (Obsessive Compulsive Disorder) OCD merupakan satu cabang penyakit kembimbangan, keresahan, atau kerisauan.   Dua komponen

[ Tiba-tiba rasa Resah, Gelisah dan Ketakutan ? Tahu Tak anda sedang Mengalami Anxiety ? ]   Keadaan individu berada dalam resah, gelisah dan ketakutan. Ia berpanjangan dan berlaku sepanjang masa.   Jenis : i. Serangan Panik (Panic Attack) ii. Fobia iii. Masalah keresahan sosial iv. Keresahan kerana penyakit v. Masalah stres selepas trauma atau

[ Pernah tak mengalami atau nampak sendi seseorang tu bengkak, dan kelihatan kaku ? Apakah sebab utama untuk masalah tu ? ]   Rheumatoid Arthritis adalah satu penyakit autoimun yang melibatkan radang pada sendi-sendi. ia menyebabkan sendi-sendi menjadi bengkak, sakit dan kaku. Jika tidak dirawat, lama-lama sendi akan menjadi rosak dan hilang upaya.   Komplikasi

[ Makan banyak, tapi masih kurus ? Fizikal diri pun dapat rasa tidak normal dan seperti ada masalah Kesihatan ? ]   Hipertiroid adalah sejenis penyakit yang disebabkan oleh kelenjar tiroid yang terlalu aktif. Kelenjar tiroid terletak di leher dan berfungsi menghasilkan hormon tiroid yang mengawal banyak aktiviti di dalam kita.   Fungsi : i.

[ VIRUS YANG MUDAH TERSEBAR, TAPI TIDAK BERBAHAYA DAN ADA RAWATAN YANG BOLEH DIAMBIL SELAMAT DAN SEMULAJADI ]   Apa itu ?         Influenza adalah jangkitan virus yang kerap menyebabkan jangkitan pada hidung, tekak dan paru-paru. Gejalanya termasuk demam, selsema dan batuk.   Bagaimana virus ini ditularkan ? i. Melalui batuk ii.

[ MASALAH KESIHATAN MENTAL SESUATU YANG PERLU DI AMBIL PEDULI OLEH SEMUA GOLONGAN. APA ITU SKIZOFERNIA ? PERNAH TAK ANDA MENDENGAR NYA ? ]   Skizofrenia merupakan masalah kesihatan mental yang kronik serta serius yang melibatkan cara seseorang itu berfikir , berkelakuan dan perasaan mereka. Individu yang mempunyai masalah ini akan berkelakuan seolah-olah mereka telah

[PENYAKIT JANTUNG ADALAH SALAH SATU PENYAKIT MEMBIMBANGKAN RAKYAT MALAYSIA]   Penyakit jantung adalah satu terma yang merangkumi pelbagai masalah jantung . Ia bukan sahaja merujuk kepada masalah pada organ jantung, tetapi juga masalah pada pembuluh darah Hal ini kerana kedua-duanya saling berkaitan dan akan memberi kesan kepada satu sama lain sekiranya sebarang masalah berlaku. Oleh